Apple Watch 為國際瑜伽日首度推出健身記錄挑戰
透過 Yoga Workout 來獲取獎章。
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近年來越來越多人注重健康,開始接觸更多運動去健身,而電子科技日新月異底下,亦逐步去對應運動健康來推出合適的裝置及應用程式,這一點 Apple 的 Apple Watch 便是其中最為標誌性的產品。早陣子三月時,Apple 正式在港實裝 Apple Watch 心電圖(ECG)功能,各位可以透過把指尖觸控錶冠來檢測心律,ECG 亦會因應檢測檢來呈現幾個不同結果如心房顫動,心率失常,竇性心律等,亦可記錄每次數據,讓用家們可隨時隨地在 iPhone 上的 Health app 了解到自己的健康,更快捷有效地作出應對。而適逢今天 6 月 21 日便是 International Day of Yoga(國際瑜伽日),Apple 便在 Apple Watch 上新增 Apple Watch Activity Challenge (健身記錄挑戰),讓各位瑜伽愛好者能夠透過完成一個 15 分鐘或以上的瑜伽體能訓練(Yoga Workout)來獲取全新獎章。
全新獎章會在 iPhone 的「健身紀錄」應用程式內的標籤頁顯示,同時亦會獲得三款適用於「Messages」和「FaceTime」的動態貼紙。而 Apple Watch 用家其實陸陸續續會收到有關今次健身記錄挑戰的通知;與此同時使用任何支援「健康」應用程式的第三方應用程式,在完成活動亦能換取獎章,用家的 iPhone 及 Apple Watch 需要升級到 iOS12.1.3 和 watchOS5.1.3 才能挑戰。
而現時 App Store 內亦有着多款受歡迎且支援 Apple Watch 去做瑜伽的應用程式包括「Pocket Yoga」、「Down Dog」、「Asana Rebel」及「Sweat: Kayla Itsines Fitness」等,各位可在參與挑戰的同時了解更多合適的應用程式,亦可透過 Siri 語音指令在 iPhone,Apple Watch 及 HomePod 上播放適用於瑜伽或冥想練習的音樂,進一步達至更好的體驗。
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