「不像跑者又如何？」這不僅是 Under Armour 的一句口號，更是一種擁抱真實、打破框架的生活態度。身兼珠寶設計師、衝浪人等多重身份的職人李令言，便是此理念的最佳體現。

—— 對他而言，跑步從不關乎速度或成績，而是一面誠實映照內心的鏡子。

他關掉音樂、捨棄 GPS，在城市巷弄與山海之間，跑出屬於自己的節奏。每一步都是與自我的對話，每一次的邁進，都是一場克服內心脆弱的搏鬥。此回，我們將與李令言深入對談，探索他獨特的跑步哲學。

Hi 來聊聊你的跑步故事吧！作為一名珠寶設計師，是怎麼開始愛上跑步的？

沒有人會真正愛上跑步，只是比較不討厭而已。跑步就像一面鏡子，每加一公里都是在面對自己內心的脆弱，每一步都是在跟自己喊話。當今天完成一次的長距離訓練，那種跟自己搏鬥的感覺我超愛！

工作、衝浪、跑步、健身….你如何將這些生活方式，做到面面俱到？

我覺得現在的人花太多時間在無謂的社交和不必要的關係上面，忘了自己的重要性。運動是我能給自己最棒的生活養分，就跟工作吃飯睡覺一樣。

運動對我而言是一個必需品，是我的能量中樞。運動是我一天的開始，讓我醒腦，讓我把最難的事情先處理了，接下來面對工作反而會更積極更有效率。

據說你跑步時是不聽音樂的，之所以會選擇這樣做，是出於什麼理由？

這是我多年以來養成的習慣。當我在運動的時候，可以感受到身體嘗試跟我對話，讓我知道目前的狀態。尤其是在跑步的時候，我需要更專注在自己的身體上，讓自己不被干擾的活在當下。其實很多重要的自我對話，都發生在河濱公園的水泥地上。

除了不戴耳機聽音樂外，每當跑步時，你個人還有什麼獨特的習慣嗎？

撇開課表和訓練路線不說，我覺得用雙腳穿梭在巷弄間是認識一個環境最快的方式。

這幾年來我不管到台灣的哪一個城市都會帶一雙慢跑鞋，下榻飯店之後如果有時間，第一件事情就是去外面跑步，不用 GPS、沒有去向，靠著紅綠燈帶我前進，有的時候甚至還要問路才能回到飯店。而且你知道嗎？跑步／運動是調整時差最快的方式！

你如何看待 Under Armour「不像跑者又如何」的理念？

我超級認同！從小就被醫生說不能跑步的我，因為一些先天的劣勢讓我很畏懼跑步，感覺跑步是一種壓力，一直找藉口不去執行。當我開始接受自己的狀態時，透過跑步反而看到自己一直在進步，只要今天是跟自己賽跑，那個成就感才是最真實的！

針對想要重新認識跑步的朋友們，你會建議大家應該要用什麼樣的心情來看待跑步/運動生活？

我會跟他們說慢慢來，不要管課表，不要在意速度，把跑步當成一個旅程，享受每一個風景每一個高低潮，就算只是五分鐘也會是你最棒的五分鐘。

對了，是否已經有試過新款 Under Armour Halo Racer 了呢？分享一下整體腳感與體驗吧！

Halo Racer 鞋底跑起來很舒服，彈性板回彈的力量很足，包覆性也很棒。因為我的身體偏重，我會把它歸類成我的間歇性訓練跑鞋 。

有沒有哪個路線，能推薦給也想嘗試跑步的朋友們？

我比較另類一點，我喜歡日正當中的時候去路跑感受瀕臨虛脫的狀態，沒有經驗不要輕易嘗試（笑。

此外，我很推薦去跑山路或海邊，不要帶手機也不要聽音樂，試著讓自己陷入大自然的情境裡面，認真地呼吸認真地聆聽認真的去找回人的本能，我敢保證心情瞬間愉悅！

「不像跑者又如何」活動說明