奧運長跑王者 Mo Farah 訪港參與 NRC Elite Speed Camp

分享人生低潮中的逆轉勝。

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奧運 5,000 米及 10,000 米跑金牌得主,英國田徑運動員 Mo Farah 在今月展開 Nike+ Run Club 大中華之旅行程,繼早前完成台北首站活動後,日前到訪香港,在 NRC Elite Speed Camp 中擔任客席教練,於香港大學何鴻燊體育中心運動場上,無懼當天的滂沱大雨,帶領由本地奧運馬拉松選手姚潔貞執教的 NRC Elite Team 和一眾本地潛質跑手進行速度訓練。

Mo Farah 是奧運史上第二位衛冕 5,000 米及 10,000 米的運動員,由 1,500 米的賽事到馬拉松,他都曾參與競賽,是一位非常全面的跑手。他在 8 歲時隨家人遷移到倫敦,並與哥哥及其他親戚失散,在陌生環境長大的 Mo Farah,足球和跑步成為他的慰藉和追求的目標。憑著自己的天賦 Mo Farah 在 2000 年 IAAF 世界青年田徑錦標賽開始走進世界長跑舞台,在 2012 年他的第二故鄉的倫敦奧運會上拿英國的第一面長跑金牌,他簽名式「Mobot」姿勢在世界體育界留下深刻印象,他至今仍是歐洲 1500 米、1 萬米、半馬和 2 公里以及室內 2 英里等世界紀錄的保持者。

Mo Farah 跑步事業並非一帆風順,在 2005 年大阪世錦賽失利,2008 年亦失去奧運參賽資格,不過 Mo Farah 仍然能重新調整自己的心態和強化身體克服這人生中最大的低潮;在訪港的分享會上,Mo Farah 分享了在今屆 Rio 奧運比賽途中絆倒的心情,當時他曾有一刻認為自己將無法衛冕奧運,不過當回想到多年來訓練的困苦過程以及想其自己的家人,特別是對女兒所許下的承諾,Farah 堅信自己不會就這樣被擊倒,馬上調整自己的步伐,最後以 27:05.17 衛冕一萬公尺的奧運金牌。「不要單單夢想著勝利會來臨,要為得到它而努力訓練。」這是 Mo Farah 在低潮中仍然努力跑下去的信念,從不畏懼挑戰。

在滂沱大雨下舉行的 NRC Elite Speed Camp 中,Mo Farah 仍然堅持親自上場與學員一同作速度訓練,細心指導學員每一個姿勢,更特別勉勵在場的跑手:「碰上挑戰仍然勇於面對,是奪得佳績的必要條件。憑著這種心態,你們一定能在日後的比賽走得更遠。」

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