NBA の秘密? メディテーションコーチ George Mumford

スター選手たちは体と同じように心も鍛えていた

By
スポーツ

「Phil Jackson」がレイカーズを3度のNBAタイトルに導いた時、「Michael Jordan」とブルズが’95年、’96年、’97年のスリーピートを果たした時、そこにいたのは「George Mumford(ジョージ・マムフォード)」。メディテーション(瞑想)のエキスパートとして、Jordan、「Kobe Bryant」、「Shaquille O’Neal」ら超有名選手を含む多くのアスリートの躍進をメンタルで支えてきた人物だ。ベストセラー『The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance』の著者でもある。

バスケットボールに情熱を注ぎながら育った彼だが、致命的な足の怪我によって高校卒業後には選手への夢を諦めなければならなかったMumfordは、『HuffPost』の取材に、「恐ろしい痛みに直面していた私自身が、マインドフルネスを必要としていたんだ。」と語る。自身の苦悩を乗り越え、アスリートを始めとする多くの人々のメンタルを支える存在となった彼。正し瞑想は個人のパフォーマンスを格段に向上させ、肉体的、精神的な助けとなる、と話している。

「Georgeは私にマインドフルネスの素晴らしさを教えてくれた。気が散っていても集中状態でも、こり固まっていても柔軟でも、受け身でも攻めの姿勢でも、自分のそのありのままの状態を受け入れる事を学んだんだ。」— 「Kobe Bryant」

Mumfordのフルインタビュービデオをこちらからチェックしよう。

Read Full Article

What to Read Next

END. x Converse Exclusive Chuck Taylor II “Trio”
フットウエア

END. x Converse Exclusive Chuck Taylor II “Trio”

高級車のインテリアのようにラグジュアリーな雰囲気でありながら、ルナロンクッションソールも搭載したChuck Taylor

A$AP Mob の #WavyWednesdays シリーズ新作は A$AP Ferg Feat. Migos
ミュージック

A$AP Mob の #WavyWednesdays シリーズ新作は A$AP Ferg Feat. Migos

サウスのラッパートリオがFergとコラボ

2 Chainz と Lil Wayne の最新プロジェクトが Beats1 Radio でプレミア放送
ミュージック

2 Chainz と Lil Wayne の最新プロジェクトが Beats1 Radio でプレミア放送

“Collegrove Radio”まもなくスタート!


Maison Margiela の "Replica Plastered"
フットウエア

Maison Margiela の "Replica Plastered"

2013年の〈Converse〉コラボに続くペインテッドシューズ

『INN』が架空の古書店“book helps”をオープン
Culture

『INN』が架空の古書店“book helps”をオープン

「救われた本」と「救いたい本」という2つの“救う”をキーワードにした選書

Vans の50年の軌跡をまとめた映像作品『The Story of Vans』のティーザービデオが公開
フットウエア

Vans の50年の軌跡をまとめた映像作品『The Story of Vans』のティーザービデオが公開

フルレングスの『The Story of Vans』は3月16日にドロップ

More ▾
 
ニュースレターを購読する

インタビューや トレンド情報、その他限定コンテンツが満載。

購読ボタンをクリックすることにより本サイトの利用規約プライバシーポリシーに同意するものとします。

より良いサイト表示のために

世界中の最新カルチャー情報を発信するプラットフォーム HYPEBEASTの広告を閲覧していただき、誠にありがとうございます。

サポートを呼びかけています

ウェブサイトの運営の継続やユーザーに無料でニュースを提供し続けるために広告は必要です。

すでに私たちをホワイトリストに追加して下さった方は、ページを更新してください。まだされていない方は以下のボタンをクリックし、ホワイトリストに追加してください。

Back

ホワイトリストに追加する

AdBlockerでHYPEBEASTをホワイトリストに追加していただければ、幸いです。そうすることで、ウェブサイトを無料で閲覧し続けることができます

Adblock Plus

  1. ブラウザーの右上コーナーにある赤のABPアイコンをクリックしてください
  2. 「このサイトで有効」をクリックし、現在見ているウェブサイトの広告ブロックを解除してください。Firefoxでは「HYPEBEASTで無効」をクリックしてください。
  3. 見ていたHYPEBEASTのページを更新してください

Adblock

  1. AdBlockのアイコンをクリックしてください
  2. 「このドメイン上のページで稼働させない」をクリックしてください
  3. 新たに「AdBlockを以下に一致するページでは実行しない: website.name/*」が画面に表示されます
  4. スライダがバーの一番右にドラッグされていることを確認し、「除外」をクリックしてください
  5. 見ていたHYPEBEASTのページを更新してください

uBlock

  1. uBlockアイコンをクリックしてください
  2. メニューに表示されている大きい青の電源ボタンをクリックし、見ているページをホワイトリストに追加してください
  3. 見ていたHYPEBEASTのページを再読み込みしてください

Firefox Browser

Firefoxの強化型トラッキング防止機能がホワイトリストのお知らせを作動させてしまう可能性があるので、閲覧する際は、アドレスバーにあるシールドアイコンをクリックし、指示に従うと一時的に無効にすることができます

Disconnect

  1. 切断アイコンをクリックしてください
  2. 「ホワイトリストのサイト」をクリックしてください
  3. 見ていたHYPEBEASTのページを更新してください