想變成金鋼狼?請跟著 Hugh Jackman 這樣「吃」

無懈可擊的熱量轟炸。

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為了回歸扮演金鋼狼一角,影星 Hugh Jackman 可說是卯足了勁。繼日前透露已獨自特訓數個月後,這位澳洲巨星再次公開自己的飲食計畫,據稱他每天得要攝取高達 6,000 大卡的熱量才能符合鍛鍊所需,比起一般成年男性每日所需的 2,400 大卡足足多了 2.5 倍。

隨著《死侍 3》即將開拍,Hugh Jackman 日前於 Instagram 展示了自己的日常飲食。畫面中,可以看見他每天的六道主餐,且每一道主餐包裝均標有詳細的熱量含量。這六道餐點分別為 2,000 大卡的黑鱸魚搭配蔬菜米飯佐香草醬、Patagonia 鮭魚配馬鈴薯(2,100 大卡)、兩份雞肉漢堡配地瓜(每份約 1,000 大卡)以及兩份牛腩麵,每份約為 1,100 大卡。對此,Hugh Jackman 在貼文中表示:「持續增肌!感謝主廚 Mario 幫助我保持健康和適當的飲食,同時…… 讓我再次成為金剛狼。」

《死侍 3》將於 2024 年 11 月 8 日上映。

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